לחלוק בזוגיות: בקשה

חלק א – לחלוק בזוגיות: דברי על עצמך חלק ב – לחלוק בזוגיות: הערכה עצמית

– בסדר, אבל זה לא קשור לזוגיות. – זה מאד קשור לזוגיות. כי אם את מצפה לקבל הערכה בתוך הזוגיות ואת לא מעריכה את עצמך, כמעט לא משנה מה בן-הזוג שלך יגיד. את תמשיכי להרגיש חסרת ערך. תמשיכי לצפות להערכה ממנו, תמשיכי להתאכזב… וזה מעגל שממשיך וממשיך. – טוב, ונניח שאני מעריכה את עצמי, אז מה, אני לא אמורה לספר לו מה שעבר עלי? – קודם כל, יש סיכוי גדול שאם תדברי על עצמך, על מה שאת מרגישה על מה שאת צריכה, הוא יגיב אחרת. אבל גם אם לא – את יכולה לבקש. לבקש ממנו את ההקשבה שלו. – מה זאת אומרת? – את יכולה לבקש ממנו רק להקשיב. אבל, כדי לבקש ממנו את צריכה להבין עם עצמך מה בדיוק את רוצה. את צריכה להיות

מדוייקת עם עצמך.

נקודה שלישית למחשבה: אנשים אחרים לא יודעים מה אנחנו רוצים וצריכים. אם לא נגיד להם הם לא ידעו. לעיתים גם אנחנו לא בדיוק יודעים מה אנחנו רוצים, ולכן לפני שאנחנו פונים לבקש משהו מהזולת, אנחנו צריכים לברר עם עצמינו – מה אנחנו רוצים. זה לא כך כך פשוט לזהות מה שאנחנו רוצים, ולהפוך את זה לבקשה ברורה מספיק כך שהזולת יוכל להענות לה אם יבחר בכך. אבל אם אנחנו לא בדיוק יודעים מה אנחנו צריכים, איך הוא יוכל לדעת? הצעה שלישית: למעשה זאת הצעה שלא קשורה ישירות בשיחה שלכם. כמו ההצעה הקודמת. כשאת מבקשת ממנו את נותנת לו הזדמנות לעזור לך. הוא רוצה בזה. אבל הוא לא רוצה לקבל פקודות או דרישות, זאת אומרת שבקשה היא בקשה והוא יכול לבחור לענות עליה. הוא גם רוצה להבין בדיוק מה את מבקשת. אם הבקשה שלך לא ברורה הוא לא יוכל לענות עליה. לכן, נסי להבין עם עצמך מה בדיוק את רוצה ולהפוך את הרצון שלך לבקשה ניתנת לביצוע. האם את רוצה להגיד לו שחזרת מוצפת מהלימודים ואת רוצה לחלוק איתו את מה שהיה ומבקשת ממנו הקשבה – את לא צריכה את העזרה שלו בפתרון הבעיה, אלא מבקשת רק את ההקשבה שלו?   להמשך קריאה – לחלוק בזוגיות: תרגום

3 מחשבות על “לחלוק בזוגיות: בקשה

  1. פינגבק: לחלוק בזוגיות: דברי על עצמך | באופן אישי

  2. פינגבק: לחלוק בזוגיות: תרגום | באופן אישי

  3. פינגבק: לחלוק בזוגיות: הערכה עצמית | באופן אישי

להשאיר תגובה

הזינו את פרטיכם בטופס, או לחצו על אחד מהאייקונים כדי להשתמש בחשבון קיים:

הלוגו של WordPress.com

אתה מגיב באמצעות חשבון WordPress.com שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת גוגל

אתה מגיב באמצעות חשבון Google שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Twitter

אתה מגיב באמצעות חשבון Twitter שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Facebook

אתה מגיב באמצעות חשבון Facebook שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

מתחבר ל-%s