הזמנה למפגש: תנועה, קריאה, כתיבה

 

בואו לסדנת יום שבה נתַרגל תנועה (בהשראת פלדנקרייז), קריאה (בטקסט ספרותי) וכתיבה (תנועת המלים על הדף).
במהלך היום נשים לב לקשר בין מלים וגוף, בין תנועה והרפיה, קריאה וכתיבה, ומתוך כך נייצר לנו כלים חדשים להקשבה פנימה והחוצה ולטיפול בעצמנו ובזולת.
מתי: 20 באוקטובר 2019 (ערב חג שני), בין השעות 9:00-15:00.
איפה: בכליל.
כמה: 300 ₪ לכל הסדנה, כולל כיבוד וארוחת צהריים צמחונית.
מספר המשתתפים המרבי: עשרה.
מי אנחנו: אורנה שפרון (מלווה אנשים, נשים, זוגות ומשפחות בתקופות משבר ושינוי) וגלית ראב"ד (סופרת ילדים, מלווה בתהליכי כתיבה, קוראת, כותבת)

להרשמה ולפרטים נוספים: גלית: 054-5371474, אורנה: 053-5269076

השראה: פלדנקרייז

 

הלימוד, הארגון, צריך להיות כך שהוא מאפשר לדברים שיש בתוך המערכת, שרק מתוך הרגל מופרעים מלעבוד, לחזור להתבטא בחיים. הלימוד נועד לאפשר לאדם לגלות את כל יכולתו. זה כל מה שאפשר לעשות. אבל לרצות להיות אחרת מאשר האדם, כשהוא עושה לעצמו מסגרת ורוצה להכריח את עצמו להכניס את הגוף לתוך המסגרת הזו, זה לא עושה כלום. אפשר להתעמל כך כל החיים עם מפח נפש.

אפשר רק למצוא את מה שיש ולאפשר לו להופיע. ובשביל זה צריך שקט. ולא החלטה – אני מוכרח להגיע ודוחף ומושך ודוחף ומושך… זה רק מפריע. זה מותח ומושך דוקא במקומות שלא צריכים להמתח.

רק כשעושים לאט לאט ומקשיבים איפה אפשר לשפר, לארגן, אז זה מתארך בדרך כזו שזה ניכר בכל דבר. כשעושים בתנאים של קושי זה נקרא ללמוד מתוך כפיה. מי לומד דבר כזה? אם לומדים אותו זה נזק לגוף ולא תועלת.

כל מה שלומדים, לומדים לאט ובלי דחיפה. כל מה שיודעים טוב זה כך. כל מה שלומדים תוך כפיה, תוך הכרח, תוך כאב, אלה דברים ששוכחים ואף פעם לא עושים את זה מתוך הנאה. זה לא תורם כלום.

מתוך: שיעור פלדנקרייז בהדרכת משה פלדנקרייז